Op twintig minuten rijden van Innsbruck ligt het plaatsje Axam Lizum, waar in 1964 en 1976 de Olypische Winterspelen hebben plaats gevonden. Dit leuke en gevarieerde skigebied is niet (meer) zo “in the picture” bij het massale skitoerisme.
Toch blijft Axamer Lizum een goed en gevarieerd skigebied voor onze beginners van de toerski-cursus. Het off-piste terrein is zeer toegankelijk en er zijn weinig andere toerski- groepen.
De eerste vier nachten zullen wij te gast zijn in de Kemater Alm, deze hut ligt aan het einde van de rodelbahn. Hierdoor kunnen we altijd, ook bij hevige sneeuwval, weer terug in het dal komen.
Het berglandschap bestaat uit steile rotswanden, de Kalkkögel, met daartussen glooiende bergen, bedekt onder een dik pak sneeuw.
Ablauf der Woche:
Tag 1 – Skifahren & Techniktraining
Zunächst machen wir uns mit unserer Ausrüstung vertraut. Das Skifahren mit einem Rucksack erfordert etwas Übung. Wir nehmen uns auch Zeit, um die Ski- bzw. Snowboard-Technik zu verbessern. Am Ende des Tages werden wir zur Kemater Alm gebracht, wo wir übernachten.
Tag 2 – Lawinenrettung & erste Skitour
Um 9:00 Uhr beginnt die Präsentation „10 minutes“, in der wir lernen, wie man in einer Lawinensituation richtig handelt. Danach üben wir draußen mit Lawinenpiepser, Sonde und Schaufel, um eine Rettung zu simulieren.
Nach einer wohlverdienten Mittagspause machen wir unsere erste Skitour auf den Sonntagsköpfl, wo wir das Tourenskigehen trainieren. Wer noch Energie hat, kann am Abend noch rodeln.
Tag 3 – Erste große Skitour: Gamskogel (2659 m)
Der Gamskogel ist ideal für die erste größere Skitour – mit einer Mischung aus Aufstieg und Freeride-Abfahrten.
Nach unserer Rückkehr halten wir eine Präsentation über Lawinengefahr und Risikoeinschätzung. Ihr lernt, welche Lawinenarten es gibt und wie man Gefahren erkennt.
Dies ist die letzte Nacht in der Kemater Alm.
Tag 4 – Angerbergkopf (2399 m) & Wechsel zur nächsten Hütte
Heute wechseln wir die Unterkunft. Alles, was wir nicht brauchen, lassen wir zurück, um mit leichtem Gepäck unterwegs zu sein.
Unsere Skitour führt uns zunächst auf den Angerbergkopf und anschließend ins Fotscherbacher Tal. Von dort aus steigen wir noch 300 Höhenmeter zur Potsdamer Hütte auf – unserem neuen Stützpunkt.
Tag 5 – Letzte Gipfeltour (2796 m)
Zum Abschluss steigen wir noch einmal 800 Höhenmeter auf einen Berggipfel. Eine letzte sportliche Herausforderung, bevor es zurück ins Tal geht.
Gegen 14:00 Uhr erreichen wir Sellrain, von wo aus wir mit dem Taxi nach Innsbruck fahren. Dort geben wir das gemietete Material zurück.
Kondition: 10 km Joggen in 55 Minuten
Skifahren: Sicheres Fahren einer Buckelpiste auf einer roten Piste
Die Standardversicherung, z. B. von Allianz, die viele Menschen haben, deckt in der Regel keine alpinen oder Off-Piste-Aktivitäten. Dafür kann man über den Niederländischen Kletter- und Bergsportverband (NKBV) eine Versicherung für Sommer- und Winteraktivitäten in den Bergen abschließen.
Für den Winter besteht außerdem die Möglichkeit, eine Versicherung über den Niederländischen Skiverband (NSKIV) abzuschließen.
Die Kondition ist ein wichtiger Aspekt beim Bergsteigen. Sie ermöglicht es dir, dein Ziel zu erreichen und dabei so viel Freude wie möglich zu haben. Je besser deine Fitness, desto mehr Genuss wirst du während der Tour haben.
Es wird empfohlen, 2 bis 3 Mal pro Woche Sport zu treiben, um eine solide Grundkondition aufzubauen.
Je nach Route und Berg kann ein höheres Maß an technischer Erfahrung erforderlich sein, z. B.:
Die Kondition ist ein wichtiger Aspekt beim Bergsteigen. Sie ermöglicht es dir, dein Ziel zu erreichen und dabei so viel Freude wie möglich zu haben. Je besser deine Fitness, desto mehr Genuss wirst du während der Tour haben.
Es wird empfohlen, 2 bis 3 Mal pro Woche Sport zu treiben, um eine solide Grundkondition aufzubauen.
Nicht auf allen Hütten ist Kartenzahlung möglich. Daher empfehlen wir, 650 € in bar mitzunehmen, um für eine Woche ausreichend Geld dabei zu haben.
Mit einer Mitgliedschaft im Niederländischen Kletter- und Bergsportverband (NKBV) erhältst du auf den meisten Hütten eine Ermäßigung.
Achte darauf, dass du genügend Schweizer Franken mitnimmst, wenn du die Grenze zur Schweiz überquerst.
Ich habe eine begrenzte Auswahl an technischer Ausrüstung zum Verleih:
WINTER:
SOMMER:
Wir kleiden uns im Zwiebelschalenprinzip! Auch im Sommer sind Regenkleidung und warme Kleidung (Handschuhe/Mütze) wichtig.
Das Wetter in den Bergen kann schnell umschlagen und deutlich kälter sein als im Tal.
Für das Bergsteigen nutzen wir zwei Kategorien von Schuhen:
C-SCHUHE:
✅ Bequem zu gehen
✅ Leicht
❌ Nicht besonders warm (für kalte Tage auf 4000er-Gipfeln)
❌ Nicht für Eisklettern geeignet (zu wenig Steifigkeit)
D-SCHUHE:
✅ Sehr warm
✅ Perfekt für Steigeisen
❌ Schwer
❌ Weniger bequem zum Gehen
❌ Klobig
Exclusive:
Miete Tourenski: € 260,-
Miete Splitboard: € 350,-
4 Übernachtungen auf der Alm: € 240,-
1-2 Nächte im Tal: € 80,- pro Nacht