Begint
15jun
ALPIENE-BASISCURSUS C1
€1.290,00
Naar doorverwijzing
De toeren die we maken zijn technisch maar niet te lang zodat jullie zelf kunnen oefenen en leren. Ook blijft er zo tijd over om redding technieken en het lopen op stijgijzers te oefenen.
De Stubaier Alpen liggen tussen de Brenner en de Ötztaler Alpen in Tirol (Oostenrijk). Dit gebied leent zich uitermate goed als cursusterrein. Daarnaast is het een zeer rustige omgeving. Tijdens onze toerenweek zullen we op twee verschillende hutten overnachten in twee verschillende landen namelijk Oostenrijk en Südtirol Italië.
De eerste twee nachten slapen we op de Sulzenauhütte de andere nachten in de Mühllerhütte, deze laatste hut ligt aan een gigantisch gletscher-plateau het grootste van Südtirol. In totaal bestaat de Alpiene basiscursus uit 6 cursusdagen.
De cursussen worden georganiseerd door mijzelf, Tomas van Lieshout en mijn collega BorisTextor.
Daarnaast werken we samen met een klein, vertrouwd team van collega’s waarvan we weten dat ze zich volledig inzetten voor de deelnemers en tegelijkertijd de kwaliteitsstandaarden hanteren waar wij voor staan. Bij het boeken word je doorgestuurd naar het boekingssysteem van Boris. Op die manier voorkomen we dubbele boekingen en houden we het overzichtelijk.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
verloop van de week
Dag 1
Vandaag vertrekken we met de lift naar het middenstation van de Stubaier gletsjer. Vandaar lopen we via Grosser Trögler (2900m) naar de Sulzenauhütte. Doordat we op bijna 3000 meter hoogte komen, zijn we goed op weg met de acclimatisatie. We oefenen vandaag de looptechnieken in rots, puin en sneeuw. Verder oefenen we het kaartlezen en acclimatiseren we.
Dag 2
Vandaag bereiden we ons voor op de komende dagen. Het lopen in steile sneeuw en vooral het remmen in de sneeuw met en zonder pickel komt ruim aan bod. Bij de hut oefenen we met touwtechnieken zoals lopende zekering, zekeren met HMS en het maken van je abbund ook komen hier reddingstechnieken aan bod.
Dag 3
Deze dag staat in het teken van de hutwissel. We gaan we via de col van de Wilde Freiger naar de Mühllerhütte, deze ligt op 3145m. Vanaf deze hut heb je het prachtigste uitzicht over de hele Dolemieten, van Drei Zehnen tot en met de Marmolada. Het is een mooie lange tocht over een berggraat en gletsjers, jullie leiden zelf de tocht. Wanneer we op tijd zijn en het weer het toelaat zullen we op de gletsjer nog oefenen met spletenredding.
Dag 4
Na een heerlijk ontbijt vertrekken we met ons doel de Wilde Freiger te beklimmen over een imposante graad. Deze is scherper dan die van de dag ervoor en zorgt voor een zeer leerzame en ook indrukwekkende tocht. Hierna dalen we af naar de gletsjer en oefenen we de dingen die mogelijk nog open staan zoals: spletenredding, stijgijzertechnieken en zelfredding.
Dag 5
In de bergtoer die we vandaag maken kunnen we alles toepassen wat we deze week geleerd hebben. We beklimmen de Sonklarspitze (3467m.) en Hohes Eis (3392m.). Bij goed weer hebben we uitzicht tot aan het Gardameer. Op deze tour wordt er meer zelfstandigheid verwacht en vallen de meeste blokjes op hun plaats. Bij de terugweg gaan we weer aan de slag met onze oefeningen want het gaat niet alleen maar om topjes beklimmen bij een cursus ;).
Dag 6
Op onze laatste dag klimmen we over de zuidoost-graat van de Wilde Paff naar het bergstation van de Schauffeljoch lift. Op deze indrukwekkende graad moet er goed gekozen worden welke zekertechnieken er gebruikt worden en komt na de top een stukje orientatie kijken. Over grote gletsjervelden en nog een extra graadje dalen we af en stijgen we aan het einde nog een stuk omhoog naar onze lift die ons terug naar de auto brengt.
Kondition: 10 km Joggen in 55 Minuten
Skifahren: Sicheres Fahren einer Buckelpiste auf einer roten Piste
De standaard verzekering bij bijv. Allianz die veel mensen hebben dekt normaal geen alpiene of offpiste activiteiten. Hiervoor is bij de Nederlandse Klim en Bergsport vereniging (NKBV) een verzekering af te sluiten voor zowel zomer als winter activiteiten in de bergen.
Voor de winter kan je ook bij de Nederlandse Ski Vereniging (NSKIV) een verzekering aflsuiten.
De conditie is een belangrijk aspect van het bergbeklimmen. Het stelt je in staat je doel te bereiken en hierbij zo veel mogelijk plezier te hebben. Hoe beter je conditie hoe meer genot tijdens je week. Zorg ervoor dat je 2 tot 3 keer in de week sport hiermee heb je een basis conditie.
Afhankelijk van de route en welke berg is er een hogere mate van techniek nodig dit kan zijn: stijgijzerlopen, touwtechnieken of klimmen tot een bepaald niveau. Dit wordt besproken bij het boeken en wanneer nodig worden en oefen dagen gepland om zo veilig het doel te kunnen bereiken.
Niet op alle hutten kan er met pin worden betaald. Daarom raden wij aan om 650 euro contant mee te nemen zodat je zeker genoeg hebt voor een week. Met lidmaatschap van de Nederlandse Klim en Bergsport vereniging (NKBV) krijg je op de meeste hutten korting. Let op dat wanneer je de grens met Zwitserland oversteekt je voldoende Zwitserse Franken meeneemt.
Er is bij mij een beperkt assortiment technische uitrusting te huur.
Winter:
Zomer:
Wij kleden ons in laagjes! Ook in de zomer zijn regenkleding en warme kleding (handschoenen/muts) belangrijk om bij je te hebben. Het weer kan in de bergen zo omslaan en een stuk kouder zijn dan beneden in het dal.
Voor het bergbeklimmen zijn er twee categorieën die wij gebruiken.
C schoenen: Aan de achterkant is een rand voor de stijgijzers (halfautomaat). De schoen is vrij stijf. Aan de voorkant is geen rand voor de stijgijzers.
+ loopt makkelijk
+ Licht
Niet voor het ijsklimmen geschikt (niet stijf genoeg)
D schoenen: Voor en achter stijgijzerranden. Extreem stijf en erg warm ook op koudere dagen. Wat lomper als de C schoen met een vlakke zool.
+ warm
+ Perfect voor stijgijzers
Approach schoenen:
Rots multi-pitch zonder sneeuw/gletsjer. Schoenen met een goed profiel, stabiel vaak laag gesneden lopen aangenaam.
Klimschoen:
Vlakke zool, niet te veel down turn (gebogen) je moet er de hele dag op kunnen klimmen!
Inclusief/Exclusief
Inclusief:
Exclusief:
Kosten:
De prijs is vast vanaf 4 deelnemers 1250,-
Aantal Deelnemers:
4 tot maximaal 6 personen
De cursussen worden georganiseerd door mijzelf, Tomas van Lieshouten en mijn collega BorisTextor.
Daarnaast werken we samen met een klein, vertrouwd team van collega’s waarvan we weten dat ze zich volledig inzetten voor de deelnemers en tegelijkertijd de kwaliteitsstandaarden hanteren waar wij voor staan.
Bij het boeken word je doorgestuurd naar het boekingssysteem van Boris. Op die manier voorkomen we dubbele boekingen en houden we het overzichtelijk
De gekozen datum geldt altijd als startdatum van de cursus of tocht.
De cursus vindt vervolgens plaats op de 5 daaropvolgende dagen.
